İnsanlar fazla kilolarından şikayet ederler. Fazla kilolu olmak kişiye hem sağlık açısından olumsuzluk, hem de günlük hayatındaki hareketlerinde rahatsızlık ve de kişiye estetik açıdan olumsuz bir görünüm verir. Ve insanlar bu olumsuzluklardan kurtulmak için kilo vermek isterler.
Bu kitapta canınızın istediği kadar yemek yiyerek kilo vermenin yolu anlatılacaktır.