ru
Kitaplar
Анна Байбакова

Наука личных изменений

Недовольство собой — распространённый недуг. Многие хотят избавиться от вредных привычек, похудеть, стать более умными, здоровыми, успешными, сконцентрированными. Люди ставят себе цели и пытаются меняться. Но после нескольких неудачных попыток все возвращается на круги своя. Почему так получается — почти риторический вопрос. Кто-то винит нехватку силы воли, кто-то — недостаток мотивации.

В своей книге «Психокибернетика», написанной ещё на заре популярности книг по самопомощи, пластический хирург Максвелл Мольц предложил интересную концепцию, которая вобрала в себя наблюдения психологов о природе человека и открыла причины, почему людям не удаётся изменить своё поведение.

О главных идеях книги «Психокибернетика» мы и расскажем в этом спринте.
12 yazdırılmış sayfalar
Yayımcı
MakeRight.ru
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Alıntılar

    Евгений Соколовскийalıntı yaptı5 yıl önce
    Если достаточно долго представлять себя в желаемой роли, то со временем вы срастетесь со своим новым образом и будете действовать в реальности так, как раньше мечтали.
    Евгений Соколовскийalıntı yaptı5 yıl önce
    Даже если человек не ставит перед собой целей, его бессознательной целью будет бесцельная жизнь. И все его действия будут направлены на то, чтобы утвердиться в правильности выбранной цели. Наш мозг черпает информацию в соответствии с теми целями, которые мы перед ним поставили. От человека зависит, будут ли эти цели позитивными или негативными, а от этого, в свою очередь, будет зависеть результат действий человека.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)