ru
Элиза Танака

Упражнения для женского здоровья и либидо

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Наша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добиться больших изменений в своей сексуальной жизни, решить многие интимные проблемы, наладить и наполнить смыслом семейную жизнь. Эта книга откроет для вас новые возможности познания собственного тела. Расскажет о том, что правильный режим питания и качество того, что мы едим способно кардинально повлиять на нашу интимную жизнь и характер супружеских отношений. Вы узнаете что такое витамины любви и как с их помощью усилить свою сексуальность. Как с помощью уникальной и легко доступной программы упражнений тренировать невидимые женские «мышцы любви», укрепить и улучшить здоровье всей женской системы организма, предотвратить многие чисто женские недуги и повысить сексуальную привлекательность, гибкость и силу вашего тела.
Bu kitap şu anda mevcut değil
218 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

Alıntılar

  • Алина Ганиеваalıntı yaptı4 yıl önce
    Ослабление мышц диафрагмы, живота и мышц тазобедренного отдела позвоночника приводят к ослаблению женской физиологии. Слабая спина влечет за собой ослабление диафрагмы. Она перестает в полной мере качать кровь, а значит ухудшается кровообращение, ослабевает связочный аппарат, а если добавить к этому слабый таз и брюшные мышцы, короче говоря, все то, что они должны удерживать, неизменно опускается вниз и мы получаем опущение половых органов
  • Алина Ганиеваalıntı yaptı4 yıl önce
    Для хорошего пищеварения нам необходим натрий, который содержится в овощной зелени, в частности сельдерее, и в следующих продуктах: яйца, сыр, морская капуста, сыворотка.
  • Алина Ганиеваalıntı yaptı4 yıl önce
    Как план действия, примите к сведению следующие рекомендации: включайте в рацион оливковое, льняное и рапсовое масло; ешьте грецкие орехи, авокадо и арахис – это отличные источники полезных жиров; съедайте, по крайней мере, три порции рыбы и морепродуктов в неделю, особенно полезны скумбрия, форель, семга, сардины, сельдь, анчоусы; решительно сократите животные жиры, они «прячутся» в молочных, мясных продуктах и в маргарине.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)