Привычка делать все вовремя

Книга известного американского психолога Нейла Фьоре «The Now Habit» (в российском издании «Легкий способ перестать откладывать дела на потом») стала международными бестселлером, была переведена на 11 языков и получила множество положительных отзывов читателей на сайтах Amazon и goodreads.com.

Успех книги обеспечил во многом необычный подход автора к проблеме, знакомой каждому человеку, — привычке откладывать важные дела на потом — прокрастинации.

В этом спринте мы расскажем вам о психологических причинах прокрастинации и о самых эффективных способах борьбы с ней.

12 yazdırılmış sayfalar

Yayımcı: MakeRight.ru
Sanatçı: Константин Мэйкрайт

İlgili kitaplarTümü

Alıntılar

ieyealıntı yaptı3 yıl önce
Отслеживайте свой внутренний диалог. Прокрастинатор часто внутренне ощущает себя жертвой несправедливых обстоятельств и, во многом, это результат негативного внутреннего диалога. Когда человек считает себя жертвой обстоятельств, прокрастинация становится хорошим способом самоутверждения,
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin
ieyealıntı yaptı3 yıl önce
Начните вести учет своей прокрастинации. В течение трех дней понаблюдайте за собой. Определите те занятия, которые предшествуют прокрастинации. Такой учет поможет вам понять слабые места, которые толкают вас на прокрастинацию.
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin
ieyealıntı yaptı3 yıl önce
Освойте эффективные техники борьбы с прокрастинацией, в основе которых — самоуважение, сфокусированность и чётко сформулированные цели
- Beğen
- Yorum
- Paylaş
  Facebook
  Twitter
  Bağlantıyı kopyala
- Bunu bildirin

Kitap raflarında

Евгений Соколовский
Библиотека Makeright.ru
- 50
- 11
Takibi bırak
ieye
Тривога
- 49
- 1
Takibi bırak
Пелевина Наталья
Makeright
- 35
- 1
Takibi bırak
Marina
Загруженные
- 42
Takibi bırak