Aura ve Çakra Kullanma Kılavuzu

merkezi

olduğunu

hayal

edin.

Çakra

sistemini biliyorsanız bu merkezin sizin birinci çakranız olduğunu da bileceksiniz (Şekil 2). Bu merkez genellikle 7 ila 12 cm çapında bir disk olarak resmedilir. Disk öne doğru bakar ve görülebilir renkli enerji içinde döner. Rengi kırmızı olmalıdır.

topraklayacaksınız? Sırtı dik bir sandalyeye

kollarınızı

ve

bacaklarınızı çaprazlamadan oturun.

Ayak tabanlarınız düz olarak yere bassın. Yapabiliyorsanız kafanızın içindeki odaya girin. Sağ elinizi karnınıza, kasık kemiğinin biraz üstüne; sol elinizi de tam kuyruk sokumunun bitimine koyun.

Yapabiliyorsanız gözlerinizi açık tutun ve leğen kemiğinizin içindeki

bölümde her iki elinizin arasında yuvarlak

bir

enerji

huzursuz

ve

stresli

olurlar,

çevrelerindeki her şeyi kontrol etmeye çalışırlar. Doğal olarak topraklanmış kişiler ise, sade ve

dengeli insanlardır, bedenlerinde evlerindeymiş gibi huzur içinde yaşarlar.

Topraklama,

bedeni

sakinleştirdiği; içinde yaşanılacak sıcak ve huzurlu bir yer yarattığı için insanı dengeler.