STRES ve Başaçıkma Yolları, Acar Baltaş, Zuhal Baltaş
Acar Baltaş,Zuhal Baltaş

STRES ve Başaçıkma Yolları

461 yazdırılmış sayfalar
  • 👍1
Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. Sağlığınızla ilgili şikâyetleriniz varsa ve bu şikayetler 'tam bir hastalık' olarak teşhis edilemiyorsa, hastalanmayı beklemeyin. Bu kitapta stresle başa çıkabilmenin, stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yollarını bulacaksınız. Baltaş'ların çalışmaları kendimizi de içeren “insan”la ilgili bir yığın perdeyi kalldırıyor karşımızda. Çetin Altan Baltaş'ların kitabı çağdaş insanı biyolojik psikolojik, sosyolojik bilgilerin kavşak noktasına yakalayıp inceliyor. Bekir Okur / Milliyet Sanat Baltaş'ların bu çalışmalarının, günümüzün en büyük düşmanını dost kılmakta bize yararı olacağı inancındayım. Bu kitap herkesin okuyup anlayabileceği, böylece de uygulandığı oranda stresten kurtulma anahtarı veren bir çalışma. Doğan Hızlan / Hürriyet Soyut yaklaşımların değil somut önerilerin ortaya konduğu kitapta, stres içinde yaşayanların sağlıklarını yitirmelerinin alınyazısı olmadığı anlatılıyor. Nokta
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Google’da ara
İzlenim
Kitaplığıma ekle
8Okuyucular2Kitap rafları1İzlenim
0Alıntılar
  • 👍Okumaya değer1
Giriş yap veya Kaydol
Merve Bayrak
Merve Bayrakbir izlenim paylaşıldı2 ay önce
👍Okumaya değer

Kişisel gelişim, berikacerencihan
berikacerencihan
Kişisel gelişim
  • 2
G, Nataliya Güney
Nataliya Güney
G
  • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)