Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü, Mehtap Kayaoğlu
Kitaplar
Mehtap Kayaoğlu

Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü

Oku
‘Baldan tatlı’ olduğu söylense de, herkese ancak acı tattıran bir duygudur öfke. Onun yaydığı acı sonuçlardan ne öfkeli kişinin iç dünyası uzak kalır, ne de onun öfkelendiği kişiler. Kişi için, aile için, toplum için öfkenin sonuçları, hep olumsuzdur. Durum bu olduğu halde, öfke, hayatın bir gerçeği… Sonuçları ne olursa olsun, insanlar öfkeleniyor; ve hatta bütünüyle bir hayat, o andan itibaren öfkenin güdümüne giriyor. Peki, öfkeli olmak veya öfkeli kalmak, bir alınyazı mıdır insan için? Öfke tarafından yönetilmemek mümkün müdür? Dahası, öfke denilen bu sert ve güçlü duyguyu yönetmenin yolu ve imkânı var mıdır? Elinizdeki kitap öfkenizi tüm yönleriyle tanıyabilmeniz, altında yatan nedenlerin keşfini yapabilmeniz ve bu nedenlerden yola çıkarak öfkenizi kontrol altına alabilmeniz için hazırlandı. Örnek vakalardan ve profesyonel öfke kontrolü eğitimlerinden esinlenerek hazırlanan bu kitabı okuduğunuzda, öfkenin olumsuz sonuçlarından ve sizi tırmalayan yanlarından uzaklaşabilmenin hafifliğini ve huzurunu yaşayacaksınız…
185 yazdırılmış sayfalar

İzlenimler

b2146755399
b2146755399bir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
👍Okumaya değer
🎯Değer

Alıntılar

Rəvanə Mustafayeva
Rəvanə Mustafayevaalıntı yaptı10 gün önce
“Öfke, ruhsal bir intihardır.”
İsak Eroglu
İsak Eroglualıntı yaptı5 ay önce
Öfke hiçbir zaman sebepsiz değildir.
Ama iyi bir nedeni olanı nadirdir.”
—Benjamin Franklin
kktc
kktcalıntı yaptıgeçen yıl
Hani bazen evinizde olur ya; “Ruhum daraldı, ev üzerime üzerime geliyor” dersiniz, İşte o anlar, evinizin size “Seni taşımak istemiyorum. Hadi bir süre dışarı çık, git bir dolaş. Rahat bırak beni!” dediği anlar gibi gelir bana.

Kitap raflarında

Psixologiya və özünü inkişaf kitabları, Vusala Mammadova
Kişisel Gelişim ve Psikoloji, Ahmed Yıldırım
Ahmed Yıldırım
Kişisel Gelişim ve Psikoloji
  • 9
  • 20
Petek, Debiran Keles
Debiran Keles
Petek
  • 38
  • 2
Psikoloji, Damla Ece Güvener
Damla Ece Güvener
Psikoloji
  • 9
  • 2
-.-, Asuman Öztrk
Asuman Öztrk
-.-
  • 35
  • 1
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)