bookmate game
ru
Kitaplar
Юлия Аюпова

Выгорания нет

Книга адресована всем, кому знакомо переживание эмоционального выгорания, хронической усталости, отсутствия желания работать.
Автор книги — психолог и автор проекта «Выгорания. нет» — фокусируется в ней на практических инструментах, для того чтобы разобраться в причинах выгорания и принять меры к восстановлению себя.
66 yazdırılmış sayfalar
Telif hakkı sahibi
Издательские решения
Orijinal yayın
2019
Yayınlanma yılı
2019
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Читать - не перечитать!bir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    💤Sıkıııcıııı!

  • Olga Kasabir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim

Alıntılar

  • Svetlana Bogatikovaalıntı yaptı2 yıl önce
    В результате недостатка сна активизируется декларативная и методическая память. Она отвечает за повторение ранее заученных паттернов (знаний, информации, навыков). Какое это значение имеет для процесса и для результатов терапии? А для этого ресурсов нет. И вот, допустим, родитель (испытывающий разные степени депривации сна и выгорания) попадает в сложную для него ситуацию с ребенком и автоматически тиражирует прежнее поведение. И очень неприятно удивлен потом, когда понимает, что кричал на своего не желающего делать уроки вовремя ребенка абсолютно
  • Svetlana Bogatikovaalıntı yaptı2 yıl önce
    Есть причина, по которой я считаю терапию эмоционального выгорания не имеющей большого смысла и надежных результатов, пока не решен вопрос нормального режима сна и отдыха
  • Svetlana Bogatikovaalıntı yaptı2 yıl önce
    времени, когда вы сможете все обсудить детально
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)