ru
Эрик Хорст

Тренировки в скалолазании

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
  • Алексей Козловскийalıntı yaptı4 yıl önce
    Технические тренировки относятся к изучению и обновлению текущих навыков в скалолазании и стратегии прохождения маршрутов на скалах. Точно так же, как игроки в баскетбол, бейсбол или футбол проводят многие часы практикуя свои навыки вне соревнований, скалолазы должны много лазить с единственным намерением улучшить навыки лазания (и не думая о пролазе маршрута). Я думаю, что многим программам тренировок в скалолазании не хватает этого жизненно важного подтипа тренировок.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)