bookmate game
Allen Carr

Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Bu kitap şu anda mevcut değil
155 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Ruslanbir izlenim paylaşıldı7 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🙈Üzerimde Kayboldu
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    💞Bayıldım
    🚀Elden Düşmeyen

    Çok güzel kitap. Sizlere de tavsiye ederim. Bu kitap sayesinde sigarayı birakdım ve 4 aydır içmiyorum. Gerçekden etkili bir kitap!

  • Vedatbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer

Alıntılar

  • b2322785163alıntı yaptıgeçen yıl
    Sağılığımıza verdiği zararın aslında bize sigarayı bıraktıracak bir etken olması gerekir. Aklımız: “Bırak artık aptal kafa” diyerek bir bakıma işimizi daha da güçleştirir. Örneğin sinirli veya heyecanlı olduğumuz zaman sigara içeriz. Sigara içen birine sigaranın kendisini öldüreceğini söylediğinizde ilk yapacağı şey bir sigara yakmak olur. İngiltere’nin ünlü kanser kliğini Royal Marsden Hospital’in önünde ülkedeki diğer kliniklerden çok daha fazla sigara tiryakisi beklemektedir.
  • Sevgi Yıldırımalıntı yaptı4 yıl önce
    elinizde bir tek olan ve yaşam için gereksinim duyduğunuz aracınızı paslanmaya bırakmakla yetinmez aynı zamanda sistemli bir şekilde yok edersiniz.
  • Sevgi Yıldırımalıntı yaptı4 yıl önce
    çünkü strese neden olan sigaradır.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)