Modern yaşam kirletiyor bizi! Endüstriyel gıdalar, evimizde hatta bedenimizde kullandığımız kimyasallar, hareketsizlik, hava kirliliği, radyasyon, stres… Bu iç ve dış etkenler vücudumuzda zehirlerin (toksinlerin) birikmesine neden oluyor. Arındırılmayan toksinler ise çeşitli hastalıklara yol açıyor.
İnsan sağlık aramaya başlayınca da, çözümü hep kendi dışında arıyor: Hastaneler, ilaçlar, tahliller, tetkikler… Doktorlar arasında bitmeyen bir alışveriş müthiş bir kısır döngü ve bağımlılık ilişkisi!
Elinizdeki kitabın temel amacı, bu bağımlılık ilişkisini ortadan kaldırmak ve hastayı özgürleştirmek. Temiz bir sayfa açarak, hasta ya da değil tüm insanlara arınmayı (detoks) öğretmek. Kitapta önerilen ve Dr. Yaşar Yılmazın doğal tedaviler alanındaki 30 yılı aşkın mesleki tecrübesinden süzülüp gelen arınma programı sadece teorik değil; pratik, somut ve herkes tarafından uygulanabilir. İnsanlığın binlerce yıl öncesine dayanan sağlık deneyiminin ve bilgeliğinin günümüze uyarlanmış şekli.
Önerilen arınma programıyla, bedeninizin kendi kendini iyileştirme potansiyelini açığa çıkarırken, kronik hastalıkları nasıl iyileştirebileceğinizi de öğreneceksiniz. Sonuç alacaksınız. Detoksun magazin sayfalarını süsleyen ve hiçbir şey yememekten ibaret bir moda diyet olmadığını göreceksiniz! Masaj, hidroterapi, balneoterapi, meditasyon gibi kadim ve etkili arınma teknikleriyle tanışacaksınız.
Vücudunuzun bir bütün olduğunu kavrayacaksınız. Ve sizi parçalayıp hasta etmek isteyenlere dönüp avazınız çıktığı kadar bağıracaksınız: Sağlıklıyım! Mutluyum! Gencim! Güçlüyüm! Güzelim!
«Arınmak, daha az iş kaygısı, daha az üzüntü, daha az alışveriş, daha az televizyon, daha az bağırmak, daha az şikayet etmek ve daha az yemektir. Göreceksiniz, bu isteklerinizden arındıkça daha genç, daha huzurlu olacaksınız.»
Dr. Yaşar Yılmaz

“Sağlıklı yaşam tarzı” kitap kitaplığının takipçileri – Bookmate