insan doğru beslendiğini düşünebilir ama beslenme ne kadar sağlıklı olsa da vücutta devamlı toksin oluştuğu için bu organları her sene ikişer ilkbahar ve sonbaharda en az bir defa olmak üzere temizlemek gerekir. Bu temizleme belli bir usulle ve sıralama ile yapılır. Bu usul ve sıralamaya dikkat edilerek yapılan vücut temizliğiyle, insan sağlığı korunabilir ve sahip olunan bazı hastalıklardan kurtulma söz konusu olur.