Ücretsiz

Второй сезон. Эпизод 8 — Силовой жим, нюансы приседаний и тренировки на улице

Uygulamada dinle

Роман делится первыми впечатлениями о подготовке к силовому жиму лежа — ведь это совсем другое упражнение, нежели бодибилдерский жим.

0:45:17