Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Книгу уже читал, решил переслушать в аудио. Всё-таки формат диалогов и разговор удобнее воспринимать на слух.

Автор через эти разговоры выводит простую и необычную мысль: экспоненциональный коучинг возможен только тогда, когда вы умеете "отпустить" ситуацию и принять то, что невозможно изменить. В таком вот режиме "управляемого штопора" вы и сможете по-настоящему совершенствовать свои компетенции.

Офигенная книга. Хочется впитать каждое слово и пропустить через себя. Слушала, останавливалась и переслушивала. Михаил влюбляет в себя. Нет, не в автора. Начинаешь любить себя, мир и всех, кого в этом мире встречаешь.

Если вы (как и я) считаете, что не очень любите людей, послушайте и прочувствуйте. Моя «нелюбовь к людям» тает на глазах…

Одна основная идея книги- не сопротивляться потоку жизни. Не слушать собственные мысли, не верить в истории, созданные тобой либо другими

На одном дыхании

Очень комфортная и мудрая. Создаёт почву, чтобы задуматься о важных вещах.

Словил несколько инсайтов. Благодарю автора

Хорошо

Потрясающая книжка❤️

Ценные советы!

Краткая книга о том какой автор молодец. Несколько разобранных ситуаций и немного теории. Вряд ли прочитанное можно использовать в практике. В итоге стойкие выводы, что коучинг все больше и больше напоминает компиляцию из "Старших" теорий: половина техник из НЛП, в этой книги ссылки без авторства на работу Когнитивно Поведенческой терапии с эмоциями. Если хочется взять техники, то лучше читать первоисточники Аарона и Джудит Бек.