Välkommen till din egen stund av ökad kreativitet och skaparkraft! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att släppa loss din inre, kreativa kraft, med ny, snabb metod! Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Kreativitet & skaparkraft blir din källa till ny inspirerande kreativitet. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya skaparkraft väntar på dig.
Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.
