Замечаем cамооценку

В этом выпуске я предлагаю вам настроиться на замечание оценочных мыслей и наблюдение за ними.

💖 Стать патроном «Сядь, подыши»: https://www.patreon.com/podyshi

Канал в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe
/ Инстаграм: www.instagram.com/podyshi.podcast/

Для обратной связи: телеграм и инстаграм Света Шедина @svetashedina