Sinan Canan

    Murat Özarpacıalıntı yaptı2 yıl önce
    Peki, bu elektriksel sinyaller nasıl oluyor da birbirleriyle karışmıyor? Bu sinyallerin her biri, beynin belli bir bölgesine ulaştırılmak üzere birbirinden tamamen yalıtılmış mikroskobik kablolar aracılığıyla yönlendiriliyor ve böylece, mesela kulağınızdan yola çıkan işitme sinirlerinizden gelen veriler beyninizin şakak (temporal) lobuna, gözlerinizden gelenlerse arka beyin (oksipital) lobunuza gönderiliyor. Bu “yer ilkesi” sayesinde, beyniniz hangi verinin nereden geldiğini anlayıp ona göre yorumlayabiliyor.
    Xaliq Əhmədovalıntı yaptıgeçen yıl
    “Dilinizin sınırları, dünyanızın sınırlarıdır...”
    miragulfemalıntı yaptıgeçen yıl
    Yüzünü güneşe dönersen gölge görmezsin…”
    Helen Keller
    mehmet daşdemiralıntı yaptı2 yıl önce
    Bunun yanında elimizde yine söz sayesinde sahip olduğumuz ama fazla kullanamadığımız çok büyük bir nimet daha var: Sükût, yani suskunluk. Dilimizi belki kolayca susturabiliriz fakat zihnimizi geçici bir süre için dahi susturabilmek ciddi bir beceri ister. Zihni susturmayı öğrenmenin ilk şartı, dili susturabilmektir fakat dilin durması, zihnin durması anlamına gelmez. Son zamanlarda tüm dünyada çok rağbet gören çeşitli meditasyon teknikleri, aslında “zihni dinginleştirmenin ve susturabilmenin” becerisini geliştirme eğitimleridir. Bu eğitimlerde önce bedeninizi, ardından da zihninizin içinde sürekli bir şeylerle meşgul olan o yaramaz çocuğu kontrol altına almanın yolları öğretilir. Yöntemler muhtelif olsa da neticede varılmak istenen hedef; kendi akışıyla barışık, kendisini adeta dışarıdaki bir aynadan izleyebiliyormuş gibi izleyebilen, bu sayede düşüncelerini, duygularını, zayıflıklarını ve içindeki gizli potansiyel noktalarını keşfedebilen bir zihin mertebesine ulaşmaktır. Aslında hemen bütün dinlerdeki ibadet pratiklerinin birçoğu benzer bir amaca ulaşmak üzere tavsiye edilir. Fakat bu hale ulaşmak ciddi bir disiplin işidir ve her babayiğidin harcı da değildir.

    Neticede, ulaşılabilen noktayı en iyi temsil eden güncel örnekler, sinirbilim çalışmalarına sıklıkla konu olan Budist rahipleridir. Dalai Lama’nın öncülüğünde ve sinirbilimci Richard Davidson’un yönetiminde ileri sinirbilimsel araştırmalara katılan deneyimli Budist rahipler, uzun süreli meditasyon eğitiminin insan zihnine neler katabileceği konusunda birçok bilgi edinmemizi sağladı. Burada ayrıntılar bizi çok ilgilendirmiyor fakat sonuçta, zihinlerini adeta bir elektrik lambasını anahtarla açıp kapatmak gibi kolayca durumdan duruma geçirebilen bu rahipler, zihinlerimizin işleyişine dair çok önemli bir noktayı da yavaş yavaş anlamamızı sağlıyor; hem de bilimsel olarak…

    Zihninizi kontrol ettiğinizde duygularınızı ve iç dünyanızın dinamiklerini de kontrol edebilmeye, onları iyiye doğru yönlendirebilmeye başlıyorsunuz. Dahası, zihninizde deneyimlediğiniz bu berraklık anları arttıkça hem sözleriniz daha az ve isabetli hale geli
    Murat Özarpacıalıntı yaptıgeçen yıl
    “İnsan, nisyan ile maluldür.” Bir başka deyişle, hepimizin ortak zaafıdır “unutmak”…
    Murat Özarpacıalıntı yaptıgeçen yıl
    Beyin, “gereksiz” olarak etiketlediği şeyleri unutmaya programlıdır. Gereklilik veya gereksizlik, kişisel zihin donanımımızca belirleniyor. Duygusal olarak bizi harekete geçirmeyen, duygusal olarak önemli bulmadığımız, kalbimizi titretmeyen, nabzımızı hızlandırmayan, yüzümüzde tebessüm oluşturmayan veriler, hızla zihinden uzaklaştırılıyor.
    Murat Özarpacıalıntı yaptıgeçen yıl
    Unutma olmasa öğrenemezdik.
    Murat Özarpacıalıntı yaptıgeçen yıl
    Yeryüzünde “öleceğini bilen” tek canlı olarak ölümü unuturum; hayatın muhteşemliğini bildiğimi zannederken kendimi “can sıkıntısı” içinde bulabilirim
    Murat Özarpacıalıntı yaptıgeçen yıl
    iki yıl temel eğitim veriyoruz. Üzerine de yıllarca üniversite eğitimi. Ardından lisansüstü eğitimlerde harcanan yıllar… Sonuçta ne elde ediyoruz? İnsanlığa fayda anlamında ancak bir arpa boyu yol gidebiliyoruz.
    Murat Özarpacıalıntı yaptıgeçen yıl
    Toplum olarak yafta yapıştırmayı ve fikirleri bu yaftalar üzerinden değerlendirmeyi çok sevdiğimiz söylenir. Bir şahsın ortaya koyduğu görüşleri anlamak için önce onun “kimlerden” olduğuna bakarız, bu doğru. Mesela özgürlükten bahseden birisi hangi camiaya yakın duruyorsa söylediği cümlelere ona göre bir anlam yükler ve söylenen sözlerin anlamını kendi zihnimizde artık kolektif, yeni bir bağlama taşırız.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)