Елисеева Евгения

мы не задумываемся, как дышать, как ходить, как сокращать мышцы, как бьётся наше сердце. Мы такое специально не контролируем, не обращаем внимание на многое. Это происходит независимо от нас. Однако мы всё же запоминаем те вещи, которые не старались специально запомнить. Мы перевариваем информацию, видим сны. Всё это отголоски нашего бессознательного. И те ледяные глыбы айсберга, которые скрыты под водой, которые не видно, и невозможно угадать, какой они формы и размера, — и есть наше бессознательное.
Мандала позволяет заглянуть туда, в глубины океана, и найти там ответы. Она как бы является проводником внутрь самого себя

Когда мы создаём свою мандалу, мы стимулируем и сознательные, и бессознательные процессы на изменения, трансформацию. Вот такой огромный у неё потенциал, такая исключительная возможность

Это одно из самых сильных, но в то же время самых не травмирующих способов изменения, познания себя. Мандалотерапия даёт человеку возможность восстановить целостность и обрести гармонию. Круг имеет весьма глубокий символический смысл. Он самое безопасное пространство для психики

психологической точки зрения круг символизирует комфорт и уют.
Защитные круги часто встречаются в различных ритуалах. Замкнутая линия разделяет пространство на две области: область внутри, та, которая безопасна, и область снаружи

Такие устоявшиеся речевые обороты, как «стать единым кругом», «объединиться в круг», «общий круг интересов», «круг общения», «круг знакомых», означают людей, объединённых общей темой, идеей, общими задачами и стремлениями

С точки зрения психики человека, круг — это некий контейнер, в который можно вылить всё самое важное, всё самое тяжёлое, всё самое болезненное или, наоборот, радостное

в женской сумочке могут отыскаться самые невероятные вещи. Если хозяйка давно туда не заглядывала и не помнит, что там лежит, то, пошарив рукой внутри, может наткнуться как на что-то необходимое и полезное, так и на сгнившее, испорченное, ненужное. А может, даже уколоться или порезаться.
Что обычно в таком случае делают? Переворачивают сумочку и вытряхивают всё, что там есть. Но если высыпать просто так, то содержимое может раскатиться, разбиться, можно обо что-то порезаться. Значит, следует взять некий тазик, контейнер, и над ним вытрясти всё из сумки. Тогда предметы никуда не денутся. И даже если там есть что-то испорченное или опасное, это не нанесёт вред, не поранит и не запачкает.
Теперь можно спокойно наводить порядок. Что-то вновь аккуратно сложить в сумочку, что-то без сожаления выкинуть, а что-то привести в надлежащий порядок, отмыть, заменить.
А представьте, что хранится в нашей с вами психике.

Именно Юнг пришёл к выводу, что мандала является тем инструментом, с помощью которого возможно что-то изменить в жизни человека в лучшую сторону

Самость — это что-то очень глубинное в нас, это самоудовлетворённость, самореализация, а не просто некий статус или роль, которую мы играем в жизни

следующий слой бессознательного — это так называемое семейное бессознательное. То есть это уже не личный опыт, а родовой. Речь здесь идёт о связи поколений, о семейных мифах, традициях, о родовых программах. Когда из поколения в поколение прослеживается схожая жизненная ситуация, можно говорить о семейном сценарии