Снежана Замалиева

Исследования показали, что 96—98% всех действий и реакций человека проходят в режиме автопилота

Признает ли талант, встретившись с ним в необычной обстановке?

Наша задача – пытаться быть более объективными, розовые очки, как и затемненные, имеют свои побочные эффекты.

«Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков».
Лао Цзы

Природа подготовила нас и наш организм к борьбе за выживание.

С эволюционной точки зрения тревога нужна для того, чтобы организм мог мобилизовать ресурсы, обеспечивающие поведение в экстремальных ситуациях, лучше запомнить эту ситуацию, а также сориентироваться в ней.

лежат на кровати супруги и переругиваются, затем картинка меняется, и в кровати уже другие персонажи: родители мужа и жены с жаром участвуют в перебранке.

Основной вывод: то, что было хорошо для выживания в дикой природе, может существенно мешать нам в современном мире.

У молодого ученого появились очень большое желание и сильнейшая мотивация связать те практики, которые он осваивал в рамках единоборств и дзен-буддийских медитаций, с наукой.

«Главное – не пропустить ни минуты своего существования, постоянно ощущать настоящее, то самое „здесь и сейчас“».
Джон Кабат-Зинн