Mandy Sánchez

Una persona trata siempre a los demás como se trata a sí misma.

Un pensamiento negativo deriva siempre en una actitud negativa. Si tu crees que tienes menos talento, menos valor, menos energía o fuerza vital que los demás, no serán los demás los que vengan a inculcarte tu propia autoestima.

Tómese un descanso de sí mismo. Intente aligerar su mente. Déle un respiro a sus propias preocupaciones. Piense que en muchos casos, el motivo de la ansiedad está en el pasado y repetir en la mente el esquema mental una y otra vez intentando repasar un pasado que nos hiere no es nada aconsejable.