Мэг Джей

Доктор наук Мэг Джей — американский психолог. Преподаватель клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Ведет частную практику в Шарлоттсвилле. Доктор Джей получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии.
Исследования Мэг о женщинах, депрессии и гендерных различиях проводились по заказу Национального института психического здоровья. Результаты опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации. Работы Мэг Джей публикуются в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Forbes, Psychology Today и NPR. Первая книга Мэг Джей — «Важные годы» — стала бестселлером, а её выступление на TED посмотрело более 6 миллионов человек.

Kitaplar

Alıntılar

zhuldyyzzalıntı yaptı2 yıl önce
Возраст от двадцати до тридцати крайне важен. Восемьдесят процентов судьбоносных событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет. Две трети роста уровня доходов приходится на первые десять лет карьеры. К тридцати годам больше половины людей вступают в брак, начинают встречаться или жить вместе с будущими спутниками жизни.
zhuldyyzzalıntı yaptı2 yıl önce
К тридцати годам мозг человека завершает свое развитие. Репродуктивная функция женщины достигает пика к двадцати восьми годам.
zhuldyyzzalıntı yaptı2 yıl önce
Важные события происходили от рождения до самой смерти, но все же та их часть, которая определила дальнейшую жизнь, приходилась на период от двадцати до тридцати лет.

İzlenimler

diormubir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
🎯Değer
👍Okumaya değer

Прекрасная книга, которая должна послужить мотивацией к действиям и переменам для людей в возрасте 20-30 лет, а также примерным планом к планированию своей жизни и будущего

  • mevcut değil
    Мэг Джей
    Важные годы
    • 1.3K
    • 2.3K
    • 33
    • 42
    ru
  • Vladyslavbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    👍Okumaya değer

    Книга мне понравилась, я бы оценил на твердую 8-ку; учитывая специфику литературы, она читалась довольно бодро. Возможно так же из-за того, что большинство описанных ситуаций и дилемм в книге мне близки.

    Определенно интересным было замечать, что у меня так же проскакивают подобные незадачи, и положительно было понять, что я не один сталкиваюсь и задумываюсь над этим. Это такие глубокие философские вопросы, которые как-то особо и не решишь и не найдешь один правильный ответ. Условно - «чем мне заниматься?», «чему посвятить свое время?», «стоит ли сделать так или иначе?» и так далее

    Определенно в книге были вещи, которые мне кажутся довольно консервативными, там довольно много говорилось и упоминалось о традиционных ценностях, но для меня это и так близко, потому не было особо проблемой.
    Ну и не совсем понравилась мысль, озвученая в последнем предложении, и вскользь проходящая вдоль всей книги, о том, что года до 30 самые важные, любое решение кардинально влияет на нашу жизнь, нужно быть осторожным и так далее; мол после 30 можно еще что-то поменять, но намного тяжелее. Я думаю так и есть, но стоит понимать, что если воспринимать все так близко к сердцу, это может привести к еще большему нежеланию принимать решения и нести за них ответственность.

    Интересные заметки, которые я сделал для себя из этой книги:
    1. Сила слабых связей — самый большой импакт на нашу жизнь оказывают знакомые, а не близкие друзья. Именно так устраиваются на работу мечты, находят нужные контакты/ это очень-очень важно — увеличивать и прорабатывать сеть своих слабых связей
    2. Эксперимент с джемом — с большей вероятностью испытуемые выберут какой-то джем для покупки, если им будет предоставлено лишь 6 вариантов, чем когда их 24
    То есть всегда стоит идти с «не хочу» к «хотелось бы» постепенно отсекая варианты, оставляя самое интересное, и уже выбрать с оставшихся.
    3. Когда ты ничего не делаешь, ничего не выбираешь — ты тоже делаешь выбор. И уж лучше сделать самому и ошибиться, чем не сделать ничего, пойти по течению, и потом сожалеть. Бездействие гораздо хуже действия, даже самого плохого.
    4. Начать задумываться над будущим важно, фундаментальные вопросы об семье, детях, карьере, планах — их нужно иметь в голове еще в начале 3 десятка жизни. Пора взрослеть, не отталкивать это.
    5. Важное время, формирующее тебя, когда твой мозг, и ты весь пластичен, не только в детстве, юности, молодости. Но и в период 20-30 лет, возможно даже именно тогда, ты наиболее пластичен и свободен, нужно этим пользоваться.

  • mevcut değil
    Мэг Джей
    Важные годы
    • 15K
    • 28.2K
    • 343
    • 775
    ru
  • dgedroitbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    👍Okumaya değer

  • mevcut değil
    Мэг Джей
    Важные годы
    • 15K
    • 28.2K
    • 343
    • 775
    ru
  • fb2epub
    Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)