А вы находите успешных людей — ставших тем, кем хотите быть вы, добившихся нужных результатов — и подражайте их действиям. Успех дает подсказки. Это то, что можно и нужно создавать по чужому образцу.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
чем четче вы представите желаемые результаты, тем выше вероятность, что ваши действия приведут к ним.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
чтобы быстрее всего добраться до финиша, лучше всего найти того, кто это сделал, и подражать его действиям.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
рост в зоне комфорта невозможен; расти можно только за ее пределами.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
небольшие улучшения в нужной области приведут к серьезному повышению конечного результата.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
безумие — «делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата»
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
Понимание этих тенденций подводит нас к самому элементарному принципу улучшения запоминания: разделение на части. Принцип прост: вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
. Так что включите в свои образы как можно больше действий и эмоций.
Андрей Щёлоковalıntı yaptı2 yıl önce
Чем больше действий и эмоций связано с вашими образами, тем лучше они сохранятся в ваших папках.
Антонalıntı yaptı2 yıl önce
Перепрограммирование мозга (то есть выработка новой привычки) занимает минимум тридцать дней непрерывных повторений новых действий, или даже девяносто, чтобы наверняка.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)