Стивен Хайес

Вместе с тем у людей есть мужество и сострадание, даже после падений и страшных потерь они способны вставать и двигаться вперед. Они знают, что им могут причинить душевную боль, но продолжают верить и любить. Понимают, что рано или поздно все это пройдет, и продолжают с надеждой смотреть в завтрашний день.

Тот, кто пытается выбраться наружу, может никогда не понять, что безопаснее всего – смириться с песком.

Пользуясь временной конструкцией или «если… то», можно прогнозировать негативные события, которые могут и не произойти. Хотя именно из-за этого мы боимся возвращения боли и депрессии, боимся умереть или переживаем о будущем. Из-за этих символических темпоральных отношений большая часть людей склонна жить в прошлом, которое они помнят на словах, или в будущем, которое представляют. Но не в моменте «сейчас».