Александр Иванкин

не осознаваемый опыт, который часто становится доступен в интуитивных прозрениях.

вредными «упражнениями» здесь могут быть усилия по концентрации на второстепенных явлениях, когда само сознание выделяет нечто важное в данный момент.

Это работает аналогично попыткам одновременного напряжения противоположных мышц