Yaşar Yılmaz

    Erhan İpekçileralıntı yaptı2 yıl önce
    Hastalığımızı da, sağlığımızı da yaşam tarzımızla, duygu ve düşüncelerimizle kendimiz yaratıyoruz. Sağlığımızı korumak da, yeniden kazanmak da ancak bizim elimizde.
    minesonmezalıntı yaptıgeçen yıl
    Mide asidini ve sindirim enzimlerini seyreltip gıdaların sindirimini ve besinlerin emilimini engellememek açısından, yemek esnasında ve yemekten hemen sonra fazla su içilmesini önermiyoruz.
    b6841580313alıntı yaptıgeçen yıl
    Tansiyon, fazla kilo, depresyon, kas-iskelet sistemi, uyku, sindirim ve solunum sistemi sorunları olan binlerce kür misafiri hastalıklarından ilaçsız kurtuldu; hastalıklarıyla nasıl baş edebileceklerini ve kendi kendilerine nasıl yardımcı olabileceklerini öğrendi.
    Binlerce insan doğru egzersizin, doğru beslenmenin ve sağlıklı bir hayat tarzının nasıl olması gerektiğini öğrendi.
    b5254049505alıntı yaptıgeçen yıl
    oluşturmakla beraber, tek başına yeterli değildir
    Ирина Осипенкоalıntı yaptı10 ay önce
    Bazen duygu ve düşüncelerimizin bedendeki yıkıcı etkileri diğer sağlıksız yaşam alışkanlıklarımızdan da fazla olabilir. Negatif duygular, iç çatışmalar, aile ve çevreyle çatışmalar, karamsarlık, öfke, kaygı, korku, güvensizlik, kararsızlık, huzursuzluk ve kötü hatıralar… Hepsi stres başlığı altında, bedende asit yaratan önemli etkiler olarak sayılabilir.
    Ирина Осипенкоalıntı yaptı10 ay önce
    Korku, ümitsizlik, çaresizlik sağlığı olumsuz yönde etkilerken cesaret, umut, inanç ve mizah sağlığa yararlıdır.
    Ирина Осипенкоalıntı yaptı10 ay önce
    Doğanın kanunlarına uymanın birinci önkoşulu, her canlıyı kendi biricikliği çerçevesinde ele almaktır. Aynı hastalığa yakalanmış iki insanı iyileştirecek yöntemler farklı olabilir, çünkü bütünsel tıpta esas olan hastalık değil, insandır, bireydir. Aynı şekilde, aynı hastalık, değişik insanlarda değişik sebeplerden kaynaklanıyor olabilir. Örneğin bir insan enfeksiyonla zatürreeye yakalanırken, bir başkası psikolojik stres nedeniyle veya biyokimyasal denge bozukluğu nedeniyle zatürree olabilir. Bu prensip geleneksel Doğu tıp öğretilerinde yüzyıllardır var olmasına rağmen, Batı tıbbında yeni kabul görmeye başlanmıştır.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)