en

Joel Fuhrman

  • Tammy Lynnalıntı yaptı2 yıl önce
    eating one pound of green vegetables and one pound of raw vegetables a day is an average goal
  • Tammy Lynnalıntı yaptı2 yıl önce
    four fresh fruits per day
  • Tammy Lynnalıntı yaptı2 yıl önce
    Breakfast: fresh fruit

    Lunch: salad, beans on top, and more fruit

    Dinner: salad and two cooked vegetables (1 lb.), fruit dessert
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)