выбору, который все мы многократно совершаем в разные периоды жизни, а затем перестаем думать о нем и просто продолжаем делать то же самое день за днем
Ann Latukhovaalıntı yaptı2 yıl önce
Мозг располагает только собственными ресурсами и потому пытается превратить в привычку практически любое повторяющееся действие, ведь привычки позволяют нашей голове работать с наименьшими усилиями.
Ann Latukhovaalıntı yaptı2 yıl önce
Надеюсь, я сумею найти и выбрать лучшее, к чему стоит привыкнуть
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
Сосредоточившись на одной модели (так называемой «краеугольной привычке»), Лайза научилась перепрограммировать и другие привычные действия в своей жизни.
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
исследование, напечатанное университетом Дьюка в 2006 году, обнаружило, что более 40 процентов ежедневных действий людей — не реальные решения, а результат привычки.
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
Каждая глава построена на центральной мысли: привычки можно изменить, если понять механизм их работы.
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
книга построена на основе сотен научных исследований, интервью с более чем тремястами учеными и руководителями и исследовании дюжины компаний.
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
Встретившись с мэром Куфы, майор задал странный вопрос: возможно ли не пускать на площади продавцов еды?
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
Люди стали оглядываться по сторонам в поисках продавцов кебабов, которых обычно было много на площади, но не увидели ни одного. Зрители разошлись. Выкрикивавшие лозунги приуныли. К восьми вечера площадь опустела.
Vlad Matveevalıntı yaptı2 yıl önce
общество, в некотором смысле, — огромное собрание привычек, встречающихся у тысяч людей, которые могут привести к миру или насилию в зависимости от влияния на них со стороны.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)