Ümit Aktaş

Kitaplar

Alıntılar

cenelalıntı yaptı2 yıl önce
çok iyi öğrenmemiz ve daha çok desteklememiz gerek.
Gizem Çakmakalıntı yaptıgeçen yıl
direnç
minesonmezalıntı yaptıgeçen yıl
Her ne kadar balıkların Omega-3 içerdiğine dair yaygın bir kanaat olsa da, her balık Omega-3 içermez. Çünkü balıklar da tıpkı insanlar gibi Omega-3’ü vücutlarında üretemezler, yedikleri deniz planktonlarından alırlar. Ancak doğal soğuk deniz balıkları Omega-3 içerir. Bizim balıklarımızdan sardalya ve hamsi Omega-3 bakımından zengindir. En iyi Omega-3 kaynağı olan besinler semizotu, ceviz ve ketentohumudur.

İzlenimler

Abuzer Karabağbir izlenim paylaşıldı2 ay önce
💡Çok Şey Öğrendim
🎯Değer
💞Bayıldım
👍Okumaya değer

  • Ümit Aktaş
    İlaçsız Yaşam
    • 517
    • 63
    • 4
    • 21
    Kitaplar
  • b4871235845bir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    💡Çok Şey Öğrendim
    👍Okumaya değer

  • Ümit Aktaş
    İlaçsız Yaşam
    • 517
    • 63
    • 4
    • 21
    Kitaplar
  • fb2epub
    Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)