Руби Уэкс

Alıntılar

Ванда И.alıntı yaptı2 yıl önce
вы не можете одновременно удерживать фокус и на мыслях, и на ощущениях. Человеческий мозг физически на это неспособен — он должен выбрать что-то одно. Концентрация на ощущениях помогает сохранить душевное равновесие, пока ваши мысли несутся галопом.
Ванда И.alıntı yaptı2 yıl önce
осознанность — это результат целенаправленных усилий.
Ванда И.alıntı yaptı2 yıl önce
Навык сознательно перемещать внимание с одной темы на другую помогает найти дорогу к счастью.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)