Брендон Берчард

Вывод: чем больше энергии у человека, тем выше вероятность того, что он будет счастлив и достигнет профессионального совершенства в основной сфере интересов.

Наконец, энергия в значительной степени влияет на продуктивность. Если хотите достичь большего, не нужно покупать новое приложение или наводить порядок на столе. Дело не в том, чтобы упорядочить электронную почту, а в том, чтобы восстановить силы.

Вспомните все переходы, которые вы делаете в течение дня. Запишите несколько из них:

Теперь позвольте задать несколько вопросов об этих переходах.

• Вы переносите негативную энергию с одного занятия на другое?

• Вы чувствуете себя опустошенным, но все равно впрягаетесь в следующее дело без перерыва, хотя знаете, что нужно перевести дух?

• В течение дня вы теряете ощущение присутствия, перестаете ценить жизнь и окружающих?