Эми Ньюмарк

Чтобы выжить, нужно, чтобы нас обнимали 4 раза в день.
Чтобы чувствовать себя полноценным, нужно, чтобы нас обнимали по 8 раз.
Чтобы расти, нужно, чтобы нас обнимали 12 раз.
Вирджиния Сатир, психолог, психотерапевт

Улыбайтесь друг другу, улыбайтесь своей жене, вашему мужу, улыбайтесь детям – не важно, кто это будет, – и это поможет вам растить в себе все больше любви друг к другу.
Мать Тереза, католическая монахиня

Иногда случаются необъяснимые чудеса – но исключительно с теми, кто верит, что чудеса бывают.
Пауло Коэльо, писатель

Мы часто принимаем как должное именно то, за что нам стоит быть благодарными.
Синтия Озик, писательница

Нам кажется, что мы страдаем, если не получаем любовь. Но не это нас ранит. Наша боль дает о себе знать, если мы не отдаем любовь. Мы рождены, чтобы любить. Можно сказать, что мы – машины любви, созданные божественным образом. Мы живем в полную силу, если отдаем любовь.

Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться. Окончательный (и единственный) исцеляющий поступок – согласиться, что с вами все в порядке.

Мы пришли в этот мир, дабы претерпеть то, что необходимо для развития нашего Духа.
Трудности учат, боль учит, а счастье и покой – нет.

«Когда я был молодым и свободным и мое воображение не знало границ, я мечтал изменить мир. Став старше и мудрее, я обнаружил, что мир не меняется, поэтому я сузил кругозор и решил изменить страну.
Однако и это, похоже, было невозможно.
Вступив в свои сумеречные годы, в последней отчаянной попытке я намеревался изменить свою семью, самых близких мне людей, – но, увы, они этого не желали.
И теперь, находясь на смертном одре, я вдруг понял: если бы сперва я изменил себя самого, то затем я мог бы изменить семью.
Вдохновленный и ободренный, я мог бы затем сделать лучше свою страну и, кто знает, может быть, я бы даже изменил мир».

Большинство людей счастливы в той мере, в какой они настроены быть счастливыми.

Желание делиться не делает человека щедрым, оно делает его свободным.