Samuel Stamateas

Ten en cuenta: dolor sí, sufrimiento no. El dolor “duele” y es inevitable. En cambio, el sufrimiento es la continuidad de un dolor no resuelto,

El cambio de hábitos puede implicar malestar en el presente, pero es ganancia en el futuro.

Nuestros hábitos deben buscar acercarnos al futuro y no solo aliviarnos el presente.

espiritualidad es lo que nos conecta con los demás, es aquello que sobrepasa nuestra identidad, sea cual sea nuestra manera de entenderla.

Tolerar la frustración significa enfrentar los problemas y limitaciones que surgen, a pesar de las incomodidades que te causan.

Siempre el mejor lugar para comenzar es aquel en donde estás. No esperes estar más adelante.

Lo que tienes es lo que necesitas. Da un paso pequeño alentado por una convicción grande.

El primer paso para construir tu futuro es no conformarte con tu presente; tu comodidad presente puede ser el mayor enemigo de tu futuro.

No puedes quejarte de aquello que permites.

Debes saber reconocer las temporadas.