Запомни формулу идеального ужина: высокое содержание белков и пищевых волокон (овощи и зелень).
Катеринаalıntı yaptı2 yıl önce
Главное — четко различать голод и аппетит. Аппетит — это не потребность! Желание перекусить за компанию, «заесть» хандру или переживания, угоститься чем-нибудь вкусным — вот что такое аппетит
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın
(bir kerede en fazla 5 tane)