особенно важно, если у вас затяжные финансовые проблемы или кто-то в доме проявляет к вам крайнюю неприязнь или агрессию.
Уберите из дома весь мусор. Весь. Без исключения. Никаких груд книг и бумаг в углу. Никаких ошметков сухой банановой кожуры под диваном. Никакой одежды на полу. Просто напевайте себе: «Все прочь, все прочь!» Используйте технику «трех проверок», чтобы не впасть в депрессию еще до начала. Можете разбить уборку на несколько дней, если вы погрязли в мусоре. Привнесите в процесс волшебство, добавьте магические атрибуты — травяные спреи для комнат, жидкости для пола, благовония и все, что поднимет ваше настроение во время работы.
Выбросите (или отдайте) самую старую вещь в доме, которая не имеет ценности.
Эти три действия (перестановка мебели, очищение от хлама и избавление от старой вещи) — три физических подтверждения самому себе, что вы работаете над проблемой, а не цепляетесь за нее изо всех сил. Если вы пытаетесь найти оправдания, почему не выполняете эти три действия, это явный знак, что ментально вы по какой-то причине не готовы сразиться с этой проблемой. Оправданий нет. Всегда есть путь. Следуйте ему, и все начнет изменяться