Виктория Читлова

Виктория Читлова — психиатр и психотерапевт. Специалист в области тревожно-депрессивных и психосоматических расстройств, кандидат медицинских наук. Автор и ведущая научно-популярной передачи «Пси-Лекторий».

Alıntılar

b3354231576alıntı yaptı2 yıl önce
Самое простое определение, которое можно дать понятию «само­оценка», — это представление человека о себе самом, о том, как устроен этот мир и где в нем наше место. Самооценка всегда связана с социумом: наши чувства формируются под воздействием социальных норм, правил, мнений и ценностей.
Самооценка стоит на страже стабильности личности и ее независимости, обеспечивая узнаваемое поведение, по которому люди могут охарактеризовать нас.
Без самооценки сложно представить развитие и совершенствование человека в жизни. Она позволяет регулировать постановку задач и выбор решений в той или иной ситуации, прогнозировать результаты своих поступков, корректировать свои поведенческие стратегии в зависимости от обстоятельств.
Важнейшим мотивационным двигателем для человека является возможность получить
Кристина Скубиеваalıntı yaptıgeçen yıl
избегание родными решения проблем и преодоления препятствий может негативно сказаться на решительности
Кристина Скубиеваalıntı yaptıgeçen yıl
если мама в спорах с отцом не терялась и отстаивала свое мнение

İzlenimler

игорь титорbir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
💡Çok Şey Öğrendim
👍Okumaya değer

Тот неловкий момент,когда маленькая,но полезная брошюра уделывает 90% популярных книг по психологии.Никакой эзотерики и фраз в духе "попроси у мира и он тебе даст",а вполне чёткое и понятные формулировки и термины.

  • mevcut değil
    Виктория Читлова,Елена Зикеева,Илья Зинин,Тимур Еналиев
    Ментальное здоровье музыкантов
    • 2.6K
    • 296
    • 16
    • 21
    ru
  • Арчипbir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
    💡Çok Şey Öğrendim
    👍Okumaya değer

    Книга не много дала, половину терминов можно было бы вычитать в том же интернете, но примеры вполне точные, ситуации которые здесь описаны не всегда будут попадать с реальностью. Когда-то Боб Марли скурил очередной косяк и решил стать великим музыкантом✅, 06/10

  • mevcut değil
    Виктория Читлова,Елена Зикеева,Илья Зинин,Тимур Еналиев
    Ментальное здоровье музыкантов
    • 2.6K
    • 296
    • 16
    • 21
    ru
  • Элина Крючковаbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    👍Okumaya değer

  • mevcut değil
    Виктория Читлова,Елена Зикеева,Илья Зинин,Тимур Еналиев
    Ментальное здоровье музыкантов
    • 2.6K
    • 296
    • 16
    • 21
    ru
  • fb2epub
    Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)