Илья В. Латыпов

поскольку будущее скрыто от нас, мы, по сути дела, фантазируем о нем, исходя из того, как ощущаем себя в дне настоящем.

ринятие – это констатация факта/феномена и права этого факта/феномена на существование, каким бы он ни был. Если что-то существует – значит, для этого были причины. Например, принятие своих эмоций означает признание того, что я сейчас завидую, злюсь, грущу, радуюсь, ненавижу, и разрешение себе переживать эти чувства.

Принятие своего тела не равносильно его тотальному одобрению (эта путаница иногда приводит к тому, что люди начинают стыдиться своего желания похудеть/потренироваться)