Дина Брауде

Alıntılar

Anna Panchenkoalıntı yaptıgeçen yıl
Каждый день читайте по две страницы этой книги, пока не прочитаете ее целиком.

Привычка 1.

Anna Panchenkoalıntı yaptıgeçen yıl
Чтобы достичь цели по созданию привычек, необходимо изменить мозг посредством повторяемости действий.
Anna Panchenkoalıntı yaptıgeçen yıl
двух важнейших инструментах, от которых зависит изменение привычек, — базальных ядрах и префронтальной коре.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)