Александр Суворов

Закрой глаза, вспомни моменты, когда был счастлив. Запиши, какие образы выдала память… Нет, не потом, а прямо сейчас. Пиши:

Знания — как воздух. У тебя никак не получится надышаться, выспаться, наесться на год вперед.

Именно в моменты, когда жизнь загнала тебя в угол, надо ставить самые невероятные цели. Когда ты загнан в угол, терять нечего.

Осознавая свою неэффективность, начинаешь быть недоволен собой. Нарастающий уровень недовольства приводит к выгоранию. Тебя ничего не прет, не драйвит.

Когда главная цель — счастье, у тебя появляется компас. Стрелка подсказывает, в том ли направлении ты двигаешься.
Все прочие цели, связанные с деньгами, семьей, здоровьем, обучением и т.д., существуют и реализуются НЕ сами по себе, а для достижения главной цели. Они подчинены ей.

Все просто: счастьем нужно заниматься. Не размышлять о нем и представлять его где-то в будущем, а заниматься им ежедневно, упорно, как занимаемся спортом или работой.

что тренируется, то развивается. Фиксация образов и восстановление в памяти счастливых моментов — это тренировка, которая развивает способность чувствовать себя счастливым, вновь и вновь переживать состояние, которое придает смысл нашим действиям и ценность нашему времени.

Череда реализованных целей приводит к череде эмоциональных откатов, которая, в свою очередь, приводит к депрессии.

Сколько мне нужно денег? Ровно столько, чтобы перестать о них думать.

делай — потом увидишь. Это восточный подход, очень эффективный. Будешь задавать вопросы вроде «Получится ли у меня?» — наверное, не получится. Будешь брать и делать — придешь к результату. Что тут непонятного?