bookmate game

Кристофер Гермер

Кристофер Гермер (Christopher K. Germer) — доктор философии, является клиническим психологом и преподавателем психиатрии в Гарвардской медицинской школе. В 2010 году он совместно с Кристин Нефф разработал программу Mindful Self-Compassion (MSC), которой с тех пор обучились более 100 000 человек по всему миру. Они являются соавторами двух книг по MSC — «Рабочая книга по осознанному самосостраданию» и «Обучение программе осознанного самосострадания».

Крис проводит большую часть своего времени, читая лекции и проводя семинары по всему миру по вопросам осознанности. Он также является автором книги The Mindful Path to Self-Compassion; соредактором двух влиятельных томов по терапии — Mindfulness and Psychotherapy и Wisdom and Compassion in Psychotherapy; ведет небольшую частную практику в Арлингтоне, штат Массачусетс.

Кристофер Гермер интересовался наукой о психологии и созерцательной практикой с ранней юности. В 1974 году он окончил Колби Колледж, Уотервилль, штат Массачусетс, со степенью бакалавра по психологии, а затем на 3 года уехал за границу, чтобы провести исследование избирательного внимания при шизофрении в психиатрической больнице Тюбингенского университета в Германии. А также провел полевое исследование психиатрической практики коренных народов Индии под руководством Бангалорского национального института психического здоровья. Крис был очарован многочисленными разновидностями йоги и медитации в Индии, и он возвращался в Индию более десятка раз, чтобы получить опыт у различных учителей.

В 1978 году Крис поступил в Университет Темпл (Филадельфия, штат Пенсильвания) для обучения в аспирантуре по клинической психологии и в 1984 году получил степень доктора философии. Его диссертация называлась «Контекстуальное лечение тестовой тревожности», что отражает ранний интерес к методам лечения, основанным на принятии себя.

После окончания университета Крис переехал в Кембридж, штат Массачусетс, где встретил свою жену Клэр, молекулярного биолога, и с тех пор они живут в Кембридже. Крис ведет частную психотерапевтическую практику с 1985 года, а также преподает и руководит клиническими стажерами в Кембриджском альянсе здравоохранения (CHA), Гарвардской медицинской школы.

Alıntılar

Anna Proninaalıntı yaptı2 yıl önce
«Когда я чувствую себя подавленным, стараюсь относиться к собственным чувствам открыто и с любопытством».
Nastasjaalıntı yaptı2 yıl önce
Боль похожа на разъяренного быка: запертый в крепком стойле, он становится диким и пытается сбежать, а ­когда гуляет в чистом поле, успокаивается. Осознанность создает эмоциональное пространство для боли.
Nastasjaalıntı yaptı2 yıl önce
Мы никогда не сможем расслабиться, если будем постоянно бегать от собственных чувств.

İzlenimler

b0714143440bir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
👍Okumaya değer

Чувствительно 👍

  • mevcut değil
  • b8604552956bir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
    🎯Değer

    Здесь есть всё что нужно мне

  • mevcut değil
  • b4517353399bir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
    👍Okumaya değer

  • mevcut değil
  • fb2epub
    Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)