Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎
İzlenimler
Dmitriybir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
👎Pek tutmadım
💩Kati
🔮Gizli Derinlikler
💡Çok Şey Öğrendim
🐼Süslü
Эта книга бесполезна. Для новичков она сильно сложная и непонятная. Можно сделать много ошибок и не понять. А для тех у кого есть опыт, лёгкая и глупая.
Антон Новиковbir izlenim paylaşıldı9 yıl önce
🔮Gizli Derinlikler
отл
Алевтина Обединаbir izlenim paylaşıldı9 yıl önce
🎯Değer
Были полезные вещицы, забрала в цитаты) спасибо, в преподавательской практике пригодится:)
Alıntılar
b9376737587alıntı yaptı5 yıl önce
. Всегда начинаем с восстановления дыхания. Выберите удобную позу (лежа, сидя, стоя), но лучше поначалу отрабатывать дыхание лежа. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь
Алевтина Обединаalıntı yaptı9 yıl önce
Сделайте вдох и на выдохе читайте постепенно понижая голос
Алевтина Обединаalıntı yaptı9 yıl önce
Наберите (см. упр. №1) полные легкие и живот воздуха и сделайте резкий полный выброс воздуха: «ХААА». Максимально громко и сильно, наклонившись слегка вперед всем корпусом.