12 недель в году

Если вы не знаете, куда идете, то точно придете не туда, куда хотели.
Йоги Берра

Исследования показали, что планирование значительно сокращает затраты времени и сил. Звучит парадоксально, не так ли?

мозг может меняться в течение всей жизни человека. Те его части, которые мы интенсивно используем, могут увеличиваться в размере, в них повышается плотность нейронов и усиливаются связи между ними. Способность головного мозга к изменениям называется нейропластичностью.