es
Kitaplar
Raquel Val Ferrer

Tres 1000 ejercicios del desarrollo muscular

  • aztecaomaralıntı yaptıgeçen ay
    Remo horizontal a un brazo en pronación en el banco
  • aztecaomaralıntı yaptıgeçen ay
    preparar el sistema neuromuscular para la agresión y el impacto
  • aztecaomaralıntı yaptıgeçen ay
    mayor elasticidad de las fibras musculares
  • aztecaomaralıntı yaptıgeçen ay
    los estiramientos ayudan a mantener la temperatura corporal, a relajar el músculo o los músculos implicados y a incrementar el rendimiento muscular en las series siguientes
  • aztecaomaralıntı yaptıgeçen ay
    aumentar la temperatura corporal y activar los sistemas fisiológicos, incrementando con ello la frecuencia cardiaca y respiratoria
  • aztecaomaralıntı yaptıgeçen ay
    Lo primero que se consigue con los ejercicios de estiramiento es
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)