Овладей навыком успешного человека!. Руководство по скорочтению

Всегда образно представляйте, что Вы читаете, это должно войти в привычку. Вы как будто бы не читаете, а смотрите фильм. И все образы Вы четко видите, тогда Вам не придется перечитывать материал, еще раз.

Скольжение — это процесс, когда глаза пробегают по отобранным ранее фрагментам текста с целью получить о данном материале общее представление.

Очень полезно поупражнять глаза первоначально на очень высоких скоростях, фактически не ставя перед собой цель понимания, и сразу же после этого попрактиковаться в этих же методах на ваших новых, нормальных скоростях.

Одним из основных моментов при скорочтении научиться читать тексты вертикальным движением глаз (сверху вниз или чтение по диагонали). Начинать стоит с текстов с узкими колонками.

Первое правило быстрого чтения: читать без регрессий. Текст любой трудности читать только один раз, возвратные движения глаз (регрессии) недопустимы.

Три небольших занятия в течение дня по 5–15 минут, будут гораздо эффективнее одного занятия продолжительностью 20—30 минут.

1. Зачем я это читаю?
2. Для чего мне нужна эта информация?
3. Сколько у меня времени?

Изолированность, внимание на одном объекте.
— Интенсивность, правильное повторение.
— Обратная связь. После изученной информации, при повторении, нужно проверить правильность запоминания.

При неправильном закреплении информации уже в течение первого часа забывается до 60% всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остается 35% от изученного. Далее процесс забывания идет медленно и через шесть дней в памяти остается около 20% от общего числа первоначальной информации.

Наш мозг как бы автоматически «отключается» от малоинтересных вещей, пытаясь занять себя какой-то другой информацией.