Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ лечения и профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста. — Основы правильного дыхания. — Комплексы динамических дыхательных упражнений. — Безаппаратные и аппаратные методы дыхательной гимнастики. — Ароматерапия. — Правила выполнения и противопоказания.
