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Kitaplar
Fernando Sarrais

Aprendiendo a vivir: el descanso

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?
¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?
¿Qué actividades nos ayudan a descansar?
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
¿Por qué descansan la risa y el buen humor?
¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?
¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?
¿Cómo evitar las preocupaciones?
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Telif hakkı sahibi
Bookwire
Orijinal yayın
2017
Yayınlanma yılı
2017
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Alıntılar

  • b1454245412alıntı yaptı3 yıl önce
    Hay que unir, por tanto, la aceptación al inconformismo: la aceptación no solo facilita llevar mejor el sufrimiento inevitable; permite también poner remedio al sufrimiento evitable
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