bookmate game
ru
Джон Тирни,Рой Баумайстер

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники — вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Bu kitap şu anda mevcut değil
341 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Настя Губановаbir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

    Очень полезная книга, можно много написать о ней. Но просто не поленитесь и прочтите. Наш мозг устроен так, чтобы заострять внимание на плохом. НаУчитесь замечать хорошее, и заметите, как ваша жизнь изменится у лучшую сторону.
    «Плохого больше, но хорошее точно победит!»

  • Ксения Алексеевнаbir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer

    10/10 Очень советую к прочтению каждому! Книга понравилась сразу после прочтения 1 главы. Кажется, мы всегда знаем , что негатив есть и нас касается чуть ли не каждый день , но мысли это одно, а прочитать про это в структурированном формате - это другое.
    На некоторые вещи я вообще раньше и не думала , что работают исключительно под так называемым «эффектом негативности» !

Alıntılar

  • Лиза Теницкаяalıntı yaptı2 yıl önce
    негативные чувства очень заразные
  • kchemerisalıntı yaptıgeçen yıl
    Исследование настроения рабочих во время смены показывает, что неудачи влияют на них в 2–5 раз сильнее положительного события.
  • kchemerisalıntı yaptıgeçen yıl
    40 % американцев боятся, что они или члены их семей погибнут в ходе теракта. В то же время СМИ не трубит вовсю о количестве смертей в ванной, и потому они не внушают ужас населению. Миллионы американцев моются, не боясь за свою жизнь.

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)