bookmate game
ru
Аллен Карр

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
  • b8001746837alıntı yaptıgeçen yıl
    Курильщи­кам свойственно подчеркивать негативные аспекты отказа от курения.
  • b8001746837alıntı yaptıgeçen yıl
    достичь удовлетворения невозмож­но, если до этого не чувствовал себя неудовлетворенным.
  • b8001746837alıntı yaptıgeçen yıl
    приобрели никотиновую зави­симость не потому, что курите, — вы курите только потому, что страдаете никотиновой зависимостью!
  • b8001746837alıntı yaptıgeçen yıl
    Любой курильщик продолжает курить только для того, чтобы избавиться от пустоты и неуверенности, возникших из-за предыдущей выкуренной сигареты.
  • b8001746837alıntı yaptıgeçen yıl
    неприятные ощущения вызваны предыдущей сигаретой, а испытать облегчение мешает следующая сигарета, то обрадуетесь, вместо того чтобы впадать в депрессию.
  • Инесса Новиковаalıntı yaptı3 yıl önce
    С удовольствием разрушайте привычные ассоциации. Возьмите себе за правило находить их и уничтожать.
  • Инесса Новиковаalıntı yaptı3 yıl önce
    была блаженно счастлива, потому что не курила, и знала, что больше никогда не закурит.
  • Инесса Новиковаalıntı yaptı3 yıl önce
    приняв решение, которое вы считаете правильным, боль­ше никогда не сомневайтесь в нем. Что бы вы ни думали о курении сейчас или в любой другой момент жизни, на­поминайте себе:
    УРА, Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!
  • Инесса Новиковаalıntı yaptı3 yıl önce
    росить курить раз и навсегда легко, но не сле­дует недооценивать никотиновую ловушку. Вы уже поклялись больше никогда в жизни не выкурить ни одной си­гареты.
  • Инесса Новиковаalıntı yaptı3 yıl önce
    как прекрасно человек чувствовал себя, когда бросил курить.
fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)