Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
- IvanRusanovbir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
👍Okumaya değer🔮Gizli Derinlikler💡Çok Şey Öğrendim🎯Değer1 движение это жизнь.
2 если не двигается тело не двигаются мозги.
3 во время спортивных занятий появляются новые капиллярные сети и новые нейронные связи, при чем эти нейронные связи можно использовать не только чтобы оттачивать мастерство в спорте, но и для других «дел». После занятий спортом увеличивается способность запоминать на 20%.
4 при занятиях спортом вырабатываются различные химические соединения и гармоны, которые способны повернуть в спять даже старение.
5 физические упражнения лечат депрессии, защищают от деменции и Альцгеймера.
6 спорт способен заменить вредные привычки по уровню наслаждения.
Активный человек дольше сохраняет вкус к жизни. - Artur Kovtunenkobir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯Değer🚀Elden DüşmeyenЯ пошел покупать велотренажер, а вы пока прочитайте эту книгу. Встретимся в магазине.
- Саша Кузьменокbir izlenim paylaşıldı5 yıl önce
💡Çok Şey ÖğrendimКнига, которая объясняет как функционирует наше тело и мозг в частности , и как физические упражнения оказывают колоссальное влияние на функционирование организма. Порадовала огромное количество исследований и отсылки на научные статьи, было интересно прочесть. Мотивирует к занятием спортом. Всем зож.
- Владислав Клещенкоbir izlenim paylaşıldıgeçen yıl
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯Değer - anxruta2005bir izlenim paylaşıldı2 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯Değer - Vitaly Mashanovbir izlenim paylaşıldı6 yıl önce
👍Okumaya değer💡Çok Şey Öğrendim🎯Değer🚀Elden Düşmeyen
