La clave de la confianza

Nos gusta tanto hacer todo bien que nos aterra hacer mal algo. Pero si no corremos riesgos, nunca subiremos de nivel.

La mujer plena del siglo XXI debe dedicar menos tiempo a preocuparse de si es competente y más a creer en sí misma y actuar. Capacidad le sobra.

Lo siguiente es invaluable: la seguridad que la maestría confiere es contagiosa. Se propaga. En realidad no importa lo que domines: para un niño podría ser algo tan simple como amarrarse un zapato. Lo importante es que dominar una cosa te da seguridad para probar otra.

, hay pruebas de que, para avanzar, la seguridad es más importante que la aptitud. Ésta fue una noticia particularmente desconcertante para nosotras, que pasamos la vida pugnando por ser competentes.

Es la disposición a salir de tu zona de confort y hacer cosas difíciles. También estábamos ciertas de que la seguridad se asocia con el esfuerzo. Con la maestría. Con resistir y no rendirse. Todas las cualidades afines a la seguridad pueden apoyar esa meta. Es más fácil seguir adelante si eres optimista en cuanto al resultado. Si tienes eficacia personal en un área y la ejerces, tendrás más seguridad en general. Si posees una autoestima alta y crees ser intrínsecamente valioso, no supondrás que tu jefe te cree indigno de un aumento. Y si fallas, la autocompasión te permitirá no reprenderte, sino tomar tu tropiezo a la ligera

. Vemos que los chicos en libertad de decir, hacer y arriesgarse aprenden sobre la marcha y acumulan lecciones para el futuro. Y que los que se contienen temen consecuencias imprecisas e inmerecidas.

Por fortuna, parte sustancial de la clave de la confianza es, como dicen los psicólogos, volitiva: decisión nuestra. Con un esfuerzo diligente, todas podemos optar por extender nuestra seguridad. Pero sólo lo conseguiremos si dejamos de intentar ser perfectas y estamos dispuestas a fracasar.

a cualquier edad, podemos modificar literalmente nuestro cerebro en formas que afectan nuestros pensamientos y conducta.

No obstante, la seguridad en uno mismo es ciencia sólo en parte. También es arte. Y el modo en que la gente vive tiene en definitiva un impacto muy grande en el marco original de su seguridad.

hay pruebas de que, para avanzar, la seguridad es más importante que la aptitud. Ésta fue una noticia particularmente desconcertante para nosotras, que pasamos la vida pugnando por ser competentes.

debía empezar a tomar decisiones. “No importa si son correctas o no”