bookmate game
ru
Ярослав Брин

Меняю жир на силу воли

Kitap eklendiğinde bana bildir
Bu kitabı okumak için Bookmate’e EPUB ya da FB2 dosyası yükleyin. Bir kitabı nasıl yüklerim?
Пошаговая, проверенная схема, чтобы похудеть на несколько килограмм уже на этой неделе! В книге нет теории, только практика, основанная на 17 летнем опыте в диетологии. Жестко. Не политкорректно.Эффективно! Без информации, которую содержит данная книга, человек совершает ДО 83% ВСЕХ возможных ошибок при похудении.
Bu kitap şu anda mevcut değil
295 yazdırılmış sayfalar
Bunu zaten okudunuz mu? Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?
👍👎

İzlenimler

  • Giro Skiffskybir izlenim paylaşıldı5 yıl önce

    Теперь можно не только почитать эту замечательную книгу, но и послушать АУДИОКНИГУ https://www.youtube.com/watch?v=FRHCe7-2t8o&list=PLrFa2msOQLT4TbFpPx8Rhsp_O_dMhh3XV

  • Галина Луценкоbir izlenim paylaşıldı3 yıl önce
    👍Okumaya değer
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    🚀Elden Düşmeyen
    😄LOLZ

    Книга отличная!
    Прочитала за вечер.
    В плане психологии всё понятно и предсказуемо, суммирует и систематизирует всё мне уже известное. Но как он это делает! Мастер!
    В плане физиологии и физкультуры оказалось много нового и интересного. Я о некоторых вещах не знала и не задумывалась. А напрасно))
    Теперь жду обещанной рассылки с видео уроками и полезностями.

  • Maksimova Kristina-Angelinabir izlenim paylaşıldı4 yıl önce
    👍Okumaya değer
    🔮Gizli Derinlikler
    💡Çok Şey Öğrendim
    🎯Değer
    🚀Elden Düşmeyen
    😄LOLZ

    Брин лучший!

Alıntılar

  • Антон Власовalıntı yaptı6 yıl önce
    Знаете что такое целлюлит?
    Когда человек долго пытается думать жопой — на ней появляются
    извилины.
    Теперь смотрим на свою попу и делаем выводы!
  • Евгений Лебедевalıntı yaptı6 yıl önce
    Перед тренировкой кофе без сахара или кофеин в
    таблетках (в любой аптеке за копейки)+два раза в день с едой ча йную ложку
    льняного масла. Оно содержит ОМЕГА-3 в общем то — что доктор прописал.
  • Blue Angelalıntı yaptı6 yıl önce
    Любого человека спроси, какое самое полезное упражнение для
    похудения? И все ответят не задумываясь: БЕГ. АвотиНЕТ, это –
    приседания!

Kitap raflarında

fb2epub
Dosyalarınızı sürükleyin ve bırakın (bir kerede en fazla 5 tane)